A dor lombar é a causa mais comum de procura ao consultório ortopédico.
Vivemos em um mundo tecnológico onde ficamos por muito tempo em frente a um computador ou celular e pouco tempo realizando atividades físicas ao ar livre ou na academia.
O nosso corpo é como uma máquina. Assim como um carro que precisa trocar o óleo, alinhar e balancear os pneus ou trocar as pastilhas de freio. O nosso corpo também precisa de alongamento e fortalecimento dos músculos e também dos ossos, além de lubrificação das cartilagens. [Mais...]
Vivemos em um mundo tecnológico onde ficamos por muito tempo em frente a um computador ou celular e pouco tempo realizando atividades físicas ao ar livre ou na academia.
O nosso corpo é como uma máquina. Assim como um carro que precisa trocar o óleo, alinhar e balancear os pneus ou trocar as pastilhas de freio. O nosso corpo também precisa de alongamento e fortalecimento dos músculos e também dos ossos, além de lubrificação das cartilagens. [Mais...]
